蜂蜜市面上很多也都是有放砂糖的 所以還是少吃得好{:44:}<div></div>
我也以為是蜂蜜比較好 可能是差不多得概念
不同國家種族的奇人異事，人類的腦洞大開，讓人們看見更不一樣的世界。
聽說蜂蜜是聖品，也聽說吃蜂蜜血糖不易上升，看來都是假的。
我認為只要是天然的就沒問題，人工加工過的產品總是比較令人擔心～
原來是這樣子阿，不過東西吃太多了本來就是不好的，建議還是用量在安全範圍之內的好
家裡有蜂蜜，通常喝的會用蜂蜜取代糖那些，但如果跟砂糖黑糖相差不大，其實也沒必要一定要只用蜂蜜，反而蜂蜜還比較貴
真的長知識了，原來蜂蜜也是精製糖。如果和砂糖黑糖差不多的話，蜂蜜較貴的價格反而更不值得了
原來蜂蜜也是精製糖，
要來限制小孩吃蜂蜜的量了<br><br><br><br><br><div></div>
現在才知道欸 一直覺得蜂蜜比較健康QQ
還是乖乖吃蔬菜好了XD
很多的觀念真的是用蜂蜜取代精緻糖
原來其實都是差不多的東西
很棒
蜂蜜被視為大自然的糖漿，經常被認為對健康有益，但實際情況可能不盡相同。蜂蜜與砂糖、黑糖相比，從健康角度來看並沒有太大差別，都屬於精製糖類，應該限制攝取。蜂蜜雖然富含多種營養素，但要達到明顯的健康效果需要攝取大量，這可能導致攝取過多的精製糖，增加血糖、肥胖等問題。
然而，蜂蜜也有一些局限的好處，可以作為碳水化合物的能量來源，特別適合運動後補充。它也可用於提升食慾，解酒等情況。但關鍵在於適量，無論出於何種目的，都應注意控制攝取量。高血糖、糖尿病患者、血脂異常的人應謹慎食用。此外，要選擇符合食品安全標準的蜂蜜，確保其來源和質量，以保障食品安全。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
記得化學課的時候老師提醒 黑糖沒有比較好 砂糖沒有比較差
都一樣...吃多了都不好啦
蜂蜜裡面絕大部分都是糖阿....
別再被商人挖走你的金錢
唉，很多東西本來是很好很營養，但都是商人的炒作或者亂添加東西。
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