查看完整版本: (生活百科)蜂蜜、黑糖、砂糖誰健康？蜂蜜可取代砂糖？營養師揭露真相
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airegg0301 發表於 2021-8-20 10:09 AM

主要是糖類的東西適可而止就好，過多真的不大好<div></div>

byzan 發表於 2021-8-23 03:51 PM

蜂蜜一直都很受歡迎，看來也是不能過量使用啊{:32:}

davis1279 發表於 2021-8-23 07:09 PM

我覺得每種東西都是需要適量
太多或太少反而會成反效果
來路不明的更不能買，吃了會出事

imsosong 發表於 2021-8-24 12:38 AM

總之不吃糖
對人類是有益處的

jaylin2415 發表於 2021-8-24 01:09 AM

我一直覺得蜂蜜很健康可以多吃的
原來也是不能吃多要適量呀
感謝分享<br><br><br><br><br><div></div>

心情還不錯 發表於 2021-11-10 09:12 AM

蜂蜜是個好食物但最大問題應該是在於要確定自己買的到底是不是蜂蜜
還是加工添加過的，市面上太多假物，跟本不太敢買

kouseidou3 發表於 2021-11-13 08:43 AM

不管什麼糖，攝取一定不能過量，最好的來源就是水果了

RECOLLECT 發表於 2021-11-13 07:28 PM

真的有效就會出現假貨
生意人嘛
還是規律作息加運動比較時實際

左鎮小霸王 發表於 2021-11-13 10:04 PM

原來吃三種糖的意義都一樣
嚇死我了
吃個糖壓壓驚
身為台南人
這一定是謬論{:31:}

wjcheung 發表於 2021-11-14 01:09 PM

營銷賣點，只要健康，就是最重要的點<br><br><br><br><br><div></div>

槍櫻姬 發表於 2021-11-19 01:10 AM

適量就好，哪有糖是健康的??
蜂蜜只是要選擇時，較為好少少...
不吃的確是最健康

chen3 發表於 2021-11-19 11:03 AM

us1689 發表於 2021-11-19 08:36 PM

食物不管是否有益健康，還是適量最佳

unisnet 發表於 2021-11-19 10:46 PM

糖是身體的能量來源
但是 太多也是需要代謝 增加身體負擔

ilovekml 發表於 2021-11-27 12:31 AM

永遠都是記得要適量地吃<br><br><br><br><br><div></div>
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