查看完整版本: (生活百科)蜂蜜、黑糖、砂糖誰健康？蜂蜜可取代砂糖？營養師揭露真相
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eric5808 發表於 2021-5-18 07:32 PM

所以其實就是不要吃太甜是嗎
營養成分比不上裡面大量的糖分<div></div>

starlucky2006 發表於 2021-5-19 10:43 AM

蜂蜜只要不作假畢竟是大自然的產物
而且以用途來說不只限於食用方面
比較起來還是比糖好

cayenneer 發表於 2021-5-19 02:07 PM

還是要好好管控糖份
糖尿病真的很可怕

SamuelKu 發表於 2021-5-20 11:43 PM

吃太多就是不行 適量就好

timetime 發表於 2021-5-21 08:01 AM

還以為蜂蜜就沒有關係呢  原來還是差不多的  感謝分享<br><br><br><br><br><div></div>

funchiao 發表於 2021-5-21 03:21 PM

不管事什麼樣的糖跟鹽吃太多都對身體不好

EDDY_M 發表於 2021-5-27 11:04 AM

嗯 所以只要是糖 還是都不要吃太多呀
不過 蜂蜜水 是真的很不錯呀

x葫蘆王x 發表於 2021-5-31 12:08 PM

蜂蜜感覺對人體就是比較好，畢竟它放在久都不會壞

us1689 發表於 2021-6-1 11:54 PM

雖然蜂蜜帶來的糖份比較健康，不過也不宜攝取過量。

james3240 發表於 2021-6-9 08:49 AM

蜂蜜好像有不少禁忌
不能跟甚麼甚麼一起吃<br><br><br><br><br><div></div>

new83 發表於 2021-6-9 08:56 AM

bu035k7w18 發表於 2021-6-9 07:30 PM

糖好像就是不能過量 不管是什麼

要健康還真是難....

xinfu888 發表於 2021-6-10 02:54 PM

什麼東西都一樣吧
過多攝取就是不好
適量就好

jamesjoy 發表於 2021-6-10 08:32 PM

反正有糖尿病的人不能吃蜂蜜阿

大水母 發表於 2021-6-12 01:51 PM

現在的蜂蜜也不知道哪裡能買到真的了  市面上充斥著假蜂蜜啊<br><br><br><br><br><div></div>
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