所以男性小於90公分為宜，是認為男生都有180公分高嗎<div></div>
肥胖真的不是好事，雖然吃是很重要的樂趣...
還有聽說肚子胖有很大一部分是因為脂肪肝
減糖飲食真的很重要
現在的人大部分都沒有辦法得到較多的運動 每天的熱量攝取又大於消耗 日子久了真的很囤積脂肪
且久坐 腹部的脂肪更容易囤積
好吧 看來真的要瘦下來點比較好
每天在這上網的宅宅們，應該很多都超過了吧！<br><br><br><br><br><div></div>
samperter55 發表於 2022-5-15 06:32 PM
真的是不能只吃不運動，維持健康很重要阿
你說的沒錯啊，可是躺著或是坐著也很爽阿，有句話：嘴巴上這樣說，身體卻很老實
現代文明病
誘惑太多 要改很難
內臟脂肪越低對健康越好阿
腰圍數字少於一半就可以?那不是很簡單就做到啦!呵呵!
就正常變瘦一點對身體的負擔比較少<br><br><br><br><br><div></div>
英國人愛油炸食物，可能就會積脂肪。
哈哈，看起來我著肚子有點大，必須減肥
40歲以上,肥肚應該避免不了吧,為了家庭,小孩上班加班都占掉大部分時間了,連運動都擠不出時間了
感覺看腰圍真的不準，看體指率還有內臟脂肪比較可以直觀的確認身體狀況
肥胖問題真的是蠻需要去正視，並不是以貌取人，而是健康上的問題<br><br><br><br><br><div></div>