涅吉史普林 發表於 2014-1-20 03:32 PM 可是我血脈運開來之後反而會比較好睡耶
涅吉史普林 發表於 2014-1-26 02:43 AM so7736421大大 我的手腳有時候會冰冷不過不常 可能比較符合你說的心理暗示
涅吉史普林 發表於 2014-1-26 04:27 PM 一般練武的時間真的很不好啊 我是子時和下午
so7736421 發表於 2014-1-26 05:26 PM 無關練武,只要運動、飲食、作息,就還是得照生理時鐘走,不要想違逆大自然~~ ...
涅吉史普林 發表於 2014-1-27 05:31 PM 意思是順從自己身體的感覺嗎? 我練武的時候其實都是順從自己的感覺因為我沒有師傅是自己練出氣感 然後在 ...
yosihiroko413 發表於 2014-1-29 11:25 AM 其實古時候很多功法都是晚上偷偷練的,如果說會怎麼樣。我想大概睡眠不足吧 ...
涅吉史普林 發表於 2014-1-29 09:31 PM 還好耶,我練一練之後就睡覺了而且可以睡很熟不作夢的 前面大大說的也對要順其自然,好像各有各的說法, ...