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標題:
才準備要減肥就遇到老天爺阻擋
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作者:
huipid8692
時間:
2020-3-2 10:05 AM
標題:
才準備要減肥就遇到老天爺阻擋
從以前到現在只要下定決心要減肥都會遇到一些阻礙
最近覺得太胖了打算要減肥
不過卻發現自己好像有點退化性關節炎的症狀
看醫生之後醫生也建議可以開始吃藥來減緩惡化的速度了
難不成是老天不想我減肥的手段嗎QQ
作者:
liutebyybbd45
時間:
2020-3-2 02:11 PM
這種關節問題其實蠻普遍的
你早發現就可以早治療,建議可以吃看看單方的骨營,還不錯
作者:
chunch15
時間:
2020-3-2 02:39 PM
我自己是已經吃骨營好幾年
年輕的時候有過運動傷害沒有好好治療導致退化性關節炎
後來吃了骨營之後才比較有改善
作者:
qiyoybbq91
時間:
2020-3-3 10:55 AM
退化性關節炎真的很痛,在溫差大的時候超不舒服
作者:
liuhblha81
時間:
2020-3-3 11:51 AM
我爸也是退化性關節炎,但這種醫生一般不大會開治療的藥,需要自己去藥局買非處方籤藥,大家說的骨營好像可以考慮一下
作者:
a455035
時間:
2020-3-11 09:44 AM
說真的~~這只是你受不了誘惑在為自己找理由吧
飲食跟熱量控制好~~要不瘦也難阿
作者:
yiderlin
時間:
2020-3-15 06:10 PM
退化性關節炎反倒要運動,用肌肉去分擔骨頭的負擔
如果怕的話,我建議可以試試北歐式健走杖,可以分散雙腳的壓力,又可達到運動效果
作者:
夏爺
時間:
2020-3-30 08:00 AM
先從飲食下手吧 吃很重要的
作者:
pinkgirl.smart
時間:
2020-4-1 09:07 AM
跟醫生說說減重規劃,看看運動方面有甚麼要特別注意的,還是可以減肥啦XD
作者:
FIRE-FIRE
時間:
2020-4-4 12:24 AM
先控制飲食應該就可以瘦不少
若是還想運動
重量訓練可以考慮
畢竟不像某些有氧運動一樣那麼磨關節
作者:
lovelovemaito
時間:
2020-4-4 12:35 AM
從飲食開始吧~如果暫時不能運動的話
作者:
caco5123
時間:
2020-4-4 10:06 PM
從飲食開始呢?先戒飲料?
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