查看完整版本: (生活百科)芒果熱量低營養超豐富！ 營養師：「這些人」勿吃過量
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yangbingyes 發表於 2023-6-4 02:43 PM

芒果是夏日的美味水果，不僅味道香甜多汁，還富含營養價值高的營養素。它提供了豐富的維生素和膳食纖維，有助於健康和消化。我喜歡芒果的多樣化用途，無論是直接食用還是加入菜餚中，都非常美味。<div></div>

9409134 發表於 2023-6-20 09:50 PM

恩...不過現在的芒果都滿貴的，每天吃應該不太可能

jackykof13 發表於 2023-6-27 07:43 PM

好吃歸好吃  但吃多還真的會燥熱阿 冰過感覺更好吃

k986753421 發表於 2023-7-3 06:59 PM

芒果的缺點大概就是貴吧!
雖然看起來很營養，但是現在的水果糖分都太高了

jackykof13 發表於 2023-7-5 09:23 PM

stevejan89 發表於 2023-7-12 02:16 PM

沒想到愛文芒果的熱量這麼低，有這麼多營養，但我記得愛文芒果頗貴呀！

bhum130 發表於 2023-7-24 05:45 PM

台灣的水果都喜歡吃,便宜又好吃

realdfs 發表於 2023-7-25 04:14 PM

熱量低 真的有點跟印象不符耶~
長知識了
不過要注意芒果皮下面0.5cm果肉跟果皮本身可能會造成皮膚癢，
所以長輩說芒果有毒不能吃太多~

2131000 發表於 2023-7-27 08:50 PM

任何水果都是適量就好哦~千萬也別覺得好吃一直吃

小賴1號 發表於 2023-9-12 02:02 PM

台灣芒果糖度超極高的，糖尿病患者真得少吃為妙!<br><br><br><br><br><div></div>
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